Jak wspierać dzieci podczas pobytu w domu? Jak sobie radzić z lękiem przed obecną sytuacją?

DRODZY RODZICE! Przygotowaliśmy pakiet zdalnego wsparcia psychologicznego 🎁🤗 Zapraszamy do oglądania, słuchania i czytania 🧐👂📖

W obecnej sytuacji obawy związane z koronawirusem są zupełnie naturalne i zrozumiałe. Strach jest przydatną emocją. Mobilizuje nas do rozsądnych zachowań takich jak dbanie o siebie i pozostawanie w domach. Jeśli jednak lęk wywołuje duży dyskomfort, warto się nim „zaopiekować”. A na początek – lepiej go zrozumieć. Poniżej przydatne linki.

👉Rozmowa z psycholog dr Ewą Pragłowską o tym, jak sobie radzić z lękiem przed koronawirusem:

 

👉Artykuł o tym, jak wspierać dzieci podczas pobytu w domu:

Jak wspierać dziecko w trakcie epidemii koronawirusa? #wsparciewkoronie

👉Najważniejsze mechanizmy zwiększające i zmniejszające lęk przed koronawirusem: