Kolejny pakiet wsparcia psychologicznego dotyczy komunikacji.
Często mimo naszych dobrych intencji używamy słów, które „nie działają” tak, jakbyśmy chcieli. Najczęściej zależy nam na tym, żeby dziecko wspierać. Zdarza się jednak, że po naszych słowach dziecko czuje się nieważne, traci motywację a nawet ochotę na rozmowę z nami. A przecież chcieliśmy dobrze! To normalne, każdy popełnia błędy. Poniższe grafiki podpowiadają, jak zastąpić jedne komunikaty innymi tak, aby nasze dzieciaki lepiej się rozwijały i chętniej słuchały.
-Warto unikać komunikatów typu: „nie bój sie”, „nie złość się”.
Powodują one że dzieci czują, że jest z nimi coś nie tak, że nie powinny czuć tego, co czują. W efekcie czują się bezradne, nie wiedzą jak sobie radzić z uczuciami. Ostatecznie często strach i złość narastają zamiast opadać z czasem. Dziecko wysuwa z nich błędny wniosek, że emocje są złe. A przecież dzięki nim życie ma smak!
-Warto unikać komunikatu „nic się nie stało”.
Nawet jeśli wg nas sprawa nie jest poważna, dla młodego człowieka zabranie mu łopatki w piaskownicy to tragedia. Dobrze pamiętać, że nie da się porównywać skali problemów. Nawet wśród dorosłych to, co dla jednych jest łatwe, dla innych stanowi nie lada wyzwanie.
-Warto unikać komunikatu „no uspokój się!”
Czy jeśli odczuwamy silne emocje potrafimy na trzy-czte-ry się uspokoić tylko dlatego, że ktoś nam kazał? Raczej nie. Tym bardziej nie potrafią tego młodzi ludzie, którzy dopiero uczą się regulacji swoich emocji.
Propozycje komunikatów które dobrze się sprawdzają we wspieraniu dzieci, znajdują się na grafikach poniżej. Zapraszamy do lektury i testowania w życiu codziennym.
Oczywiście każde dziecko jest inne. Nasi psychologowie – psychoterapeuci chętnie pomogą w analizie Państwa indywidualnych sytuacji i poszukiwaniach słów, dzięki którym rozmowy będą łatwiejsze.
Pamiętajmy równocześnie o zaleceniach z ostatniego „pakietu”. Wszyscy znajdujemy się w obiektywnie trudnej sytuacji, mamy prawo być zmęczeni i nie zawsze jesteśmy w stanie mówić do dzieci idealnie tak, jakbyśmy chcieli.
Grafiki pochodzą z wartych polecenia stron internetowych. Adresy stron na dole każdej grafiki.
